www.qdb8.com 皮皮彩 彩28

东莞新闻

每天敲此处50下,补气血、减肥、排出体内毒素!

发布时间: 2020-06-27  发布时间:

人体中有14条经络,每一条经络堵塞,都会引发各种疾病。其中,有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿、毒素自然就会祛除,让你气血足了,裤管松了,大丰收开户,身体变好了!

这条神奇的经络就是——胆经。

胆经畅不畅,一测就知道

双脚正常站立,手臂自然下垂,双手握拳敲击大腿两侧的风市穴。如果您有酸胀的感觉,那说明您胆经不畅了!

胆经不畅的表现:头痛、耳鸣、眩晕、口苦。

胆经不通,毒素堆积

1、油性头发:由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。

2、早生白发:人体的能量不足所致,中医讲“发乃血之末”,营养供应不足,才会造成白发。

3、面部眼角位置长斑:毒素堆积。

4、胆经沿线问题,偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。

5、胆囊问题:结石,炎症等。

6、肝脏问题:毒素无法顺利排泄,堆积形成脂肪肝等。

怎样敲胆经?

如图每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。

由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

注意事项

1.力度

用空心拳即可,不需要很用力,随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的,因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。

2.时间

晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,敲胆经不应该在这个时间段进行,对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法,每天每条腿几分钟就好。

3.女性月经推迟

有的女性本来血就很少,但由于肝脏热,所以月经问题没有暴露。血气上升后,肝热下降了,月经推迟是正常的。当血达到正常水平,月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。

4.长期坚持

身体的保养是一项长期的工程,坚持才能有效果。

5.不生气

敲胆经是让人体的气血上升,如果气很盛,血上升时气会跟着上升,让人不舒服,所以要先破掉一点气,然后开始敲胆经。

所以,遇到问题尽量不生气,生气造成的病是很难治疗的,因为人体无法驾御我们的情绪,而情绪却可以冲击内分泌,使身体内部混乱。

胆经敲一敲,健康长寿都来了

01、敲掉白发

敲胆经可以提高人体的吸收能力,白发的人,会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发,有些就直接转黄,再转黑。油性头发的人,需要很长时间才能去除这些油。

02、治疗脂肪肝、胆结石

患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

03、排出身体毒素

敲胆经能帮助身体排出宿便,体内毒素排出,还能祛斑。

04、敲掉脂肪

由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

05、防病强身

根据中医理论,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,同时改善脏器功能。因此,解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。

不适宜敲胆经的人

1、老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。

2、怀孕的人不能敲,也不能让孕妇有痛感,会对宝宝有影响。

3、有些人血气较低,微血管较为硬脆,敲胆经时有可能会出现瘀血,这时应该暂停敲胆经,等瘀血消失之后再继续。

4、患有血小板不足的人,也不适合敲胆经,以免出现微血管破裂而无法止血。

5、另外,曾经做过器官移植的人,在血气提升的过程中可能会出现较严重的排斥作用,也不适合用这方法来养生。

俗话说:常敲胆经一身轻,一旦堵塞,全身都可能受牵连,打通胆经,白发变黑,越活越年轻,人人都适用哦~

转发给身边的朋友,大家一起更健康、更年轻!


上一篇:墨西哥北部小型飞机坠毁致6人死亡

下一篇:没有了